大李子，李子有什么营养
李子有什么营养2，李子有什么营养价值3，李子有什么营养4，吃李子有什么好处和坏处一天吃几个合适拜托了各位谢谢问1，李子有什么营养李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。医学界认为，李子具有去解郁毒，活血生津、消渴引饮，祛痰利尿、润肠等作用，但李子一次不可多吃。有句谚语：桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。1.促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸...
更新时间：2024-12-17标签： 大李子李子有什么营养大李子 全文阅读