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高蛋白水果，那些水果含蛋白质高

来源：整理时间：2025-04-16 09:47:13 编辑：农业技术手机版

本文目录一览

1，那些水果含蛋白质高
2，高蛋白水果有哪些
3，什么水果的蛋白高
4，什么水果是高蛋白食物
5，水果中高蛋白食物有哪些
6，什么水果含蛋白质高

1，那些水果含蛋白质高

苹果

那些水果含蛋白质高

2，高蛋白水果有哪些

水果之王：榴莲。

高蛋白水果有哪些

3，什么水果的蛋白高

坚果，香蕉，火龙果

什么水果的蛋白高

4，什么水果是高蛋白食物

应该是植物性蛋白～大豆里很多～水果里吧……猕猴桃，苹果应该都是把～我也不是特别清楚～

一、水果和干果类没有高蛋白质的品种。二、坚果类中以炒南瓜子（白瓜子）最高（每一百克可食的68%瓜子仁中含蛋白质高达36克），比黄豆还高。其他品种还有炒西瓜子（每一百克炒西瓜子可食的43%瓜子仁中含蛋白质高达32.7克。还有炒榛子、杏仁、炒葵花子、干莲子等。

5，水果中高蛋白食物有哪些

酸枣，椰子，葡萄干，榴莲，牛油果，冬枣，无花果等

鳄梨、桃子等等

一、水果和干果类没有高蛋白质的品种。二、坚果类中以炒南瓜子（白瓜子）最高（每一百克可食的68%瓜子仁中含蛋白质高达36克），比黄豆还高。其他品种还有炒西瓜子（每一百克炒西瓜子可食的43%瓜子仁中含蛋白质高达32.7克。还有炒榛子、杏仁、炒葵花子、干莲子等。

榴莲

6，什么水果含蛋白质高

水果之王：榴莲。同时建议多吃带皮水果，纤维很丰富，是人体必需

榴莲山竹其他的没想到，水果含蛋白质的很少吧

鸡蛋果

大豆含蛋白质较多.叶菜类蛋白质的含量较少

水果不记得含高蛋白的，豆类，奶类，瘦肉，鸡蛋含有蛋白质比较多~！！！

香蕉,桂圆,桑椹,石榴,椰子

文章TAG：高蛋白蛋白水果那些高蛋白水果

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